Gorilas en la niebla..........17/2/2013

Multitudinaria salida dominguera, todos bien equipados, cada uno de su color pero con las mismas intenciones, hacer un buen entreno. El recorrido inicial ha sido modificado y es que la espesa niebla del valle de la ribera congelaba el agua de los bidones, en la rotonda hacia Mendavía propongo dar la vuelta hacia Cameros pero no me hacen caso y tiramos hacia Los Arcos, Acedo. Pasado Acedo hay un percance, un corredor se va al suelo a causa del cambio de plato, inexplicablemente le veo caer, el solo y Rafa Marques encima de el, algunos le socorremos y otros van tirando, pronto se soluciona, cojo y arranco en busca del grupo, en la bajada fría que a la vera del río conduce hasta Santa Cruz de Campezo contacto pero pierdo el tren de los de delante, salgo a por ellos y voy recortando, van a mil !!! Me ha sido imposible conectar, casi a pie de puerto los tenía a 30 segundos pero ya muy castigado decido subir a mi aire, arriba algunas tiran por Aras nosotros por el Cortao, al final me salen casi 110 km suficientes para una semana de mucho kilometraje.
Hoy como ya viene siendo costumbre se han acercado los amateurs de la Rioja, Ochoa, El Triki, Imanol, y Eduardo Canales, estos entrenos les vienen bien en estas fechas, ya que hacen fondillo y las carreras están a la vuelta de la esquina, Perico que ayer debuto en Master esta temporada no se a arrugado y ha salido con su mujer Virginia, y han rodado a buen nivel como siempre, Asun también ha empezado sus salidas Peñistas después de su periplo haciendo base y seguro ha disfrutado, Anabel como siempre como un cohete y nombrar como no a María que otro domingo se ha animado y con muy buena nota ha completado la excursión, bien por las chicas que es un lujo llevarlas en nuestro pelotón..........
Bueno, hoy tengo pocas fotos y es que no ando bien de salud y bastante me ha costado acabar la etapa, os dejo las pocas que he sacado arriba del León Dormido, un abrazo y nos vemos en 7 días, salud!

Vuelta Lodosa Villar de Arnedo. 10/02/2013

Y no dejaban de aparecer ciclistas, la mayoría conocidos, otros por conocer, en total 62 ciclistas.
Partimos rumbo al Villar de Arnedo por Mendavia y Lodosa. Se pasó por Tudelilla donde los lugareños se asomarón para ver semejante hilera. Se llegó a Ausejo y a la salida a mano izquierda Corera, Galilea, Murillo.
Aquí se disperso el recorrido, algunos fuimos hacia Ventas Blancas, Ribafrecha, Villamediana, Alberite, Nalda y Canódromo. y otros hicieron "pichilin".
 Reapareció Luis Fly después de su período de entreno invernal. También se presentaron otros bien conocidos por mí pero que hacía tiempo no se dejaban ver por la peña, como Ochoita, Eduardo "Canales". Repitieron Eduardo (a partir de ahora Triky) y Sheyla,(que trajo a un invitado en buena forma con equipación de Viña Ijalba y bici prestada). Estos sin duda para repetir la buena experiencia vivida en la anterior vez.
Otros ciclistas desconocidos entre los que tengo que destacar al triatleta del los "Kachusa Logroñes" que hizo un buen entreno y al que quizás hubiera preferido mas batalla, pero el planteamiento del día era el de hacer fondo.
Sobre todo debo destacar a María, nueva en el pelotón. Apareció acompañada de Frederick y mantuvo un nivel fuera de lo normal, realmente sorprendió a la mayoría y es que aunque la etapa se planteó, como ya dije antes, a ritmo de fondo, los mas fuertes lanzarón al pelotón a una intensidad por encima de lo aconsejado. Fueron estas aceleraciones las que hicieron que hubiera cortes ya al final del recorrido.

Tras 4:25 y con mas de 32 Km/h de media llegaba a Logroño un cuarteto, compuesto por Sheyla, su amigo, Triky y yo con las piernas trabajadas y el estomago vacío. Unos pocos decidieron dar una "vueltita" mas al canódromo para acompañar a Santi P. al que se le había metido en la cabeza (la tiene muy dura)y completar hasta 5h.

STAGGE BENIDORM 2013

Buenos días.
Este jueves a las 21:30h vamos a tratar y concretar el Stagge Benidorm.
Lo haremos en el merendero de Igor (asados DANIEL) sito en la esquina de Avda de Colon con calle Villamediana.

Todo el que esté interesado puede proponer su idea. Se parte de unas fechas (13 al 21 de abril) que podrían variarse.
Dentro de esta horquilla se puede ir los días que cada uno quiera, depende por tanto de las posibilidades de cada cual. 

El hotel que se sugiere no es el mismo de otros años, este año iríamos al Mont Park y el precio es parecido al de otros años.
*NO* se trata de un grupo cerrado por lo que si conocéis de alguien que la peña que pudiera estar interesado comentarselo.

Si alguien no puede ir a esta reunión que me llame o me envíe un correo.

Saludos y hasta el jueves.


Dani "patanegra"

La vuelta a Sesma 03/02/2013

Suelo dormir bien, el sueño me lleva con él dejando a los que me rodean con la palabra en la boca.
Ayer el sonido del viento y el agua golpeando la ventana aceleró mas si cabe la fulgurante caída a los brazos de Morfeo, pero al despertar me asaltó la duda, esa duda que a todos nos agobia hasta que asomamos la cabeza por la ventana o salimos al balcón descalzos y en calzoncillos.
Vista al norte y sur, en mi caso es es posible, nubes y claros; temperatura 4ºC; calzada seca .... Os suena?

Con esas premisas inicio el ritual ciclista, no entraré en detalles, se trata de un proceso que requiere intimidad, solo los mas allegados no me incomodan con su presencia.
Enreda y yo habíamos, el día de ayer, decidido proponer la ruta barajando para ello los condicionantes; vuelta a Sesma?, podría ser un buen recorrido.
Al llegar al punto de encuentro solo veo a Jesús dando la vuelta a la manzana, todos apuramos al minuto, práctica muy peligrosa ya que cuando ese minuto se mide mal convierte una mala costumbre en una auténtica agonía, es así Ramón? y eso que "the Warm boys" la han minimizado en parte.
No obstante he de reconocer que los tres han rodado bien durante los 40 kms que ha necesitado para "echarnos el guante" y es que en el pelotón se rodaba a 55 Km/h.

El cambio de dirección en Sesma provocó lo que todos esperábamos y temíamos, el viento allí estaba, esperando con los brazos abiertos, no vino solo, su amigo estaba aguardando un poco mas delante, en "mataburros".
 Esa perfecta combinación junto con la estrategia de unos y otros, hizo estallar a un pelotón que gracias a los esfuerzos de unos pocos, se había mantenido unido hasta ese momento.
Se vío cláramente el estado de forma de cada uno de nosotros. Había mucho "gas" delante y no me refiero al de Triki (así creo que se llama el "aficionado" que nos acompañó junto con Sheyla, nuestra campeona) sino a los "Warm", van por buen camino preparando su temporada. Este año van a dar guerra, pero llegará mayo !!!!!.
Ya en Viana y con el pelotón desperdigado hicimos planes alternativos, Sheyla y Triki alargaron por Aras, Santi P. y yo lo hicimos dando la vuelta "Cafecito" y el resto a casa, algunos con fiebre.

 Cuidarós y entrenar con cabeza.



  AVISO: Este jueves a las 21:30h en el merendero de Igor se va a tratar el Stagge de Benidorm. El que esté interesado que se acerque. Luego a cenar como todos los primeros jueves de cada mes.

Tras el vendaval de anoche esta mañana no llegó la calma.

Dani "patanegra"

Sheyla, nuestra campeona se ha unido hoy a nosotros. Bienvenida.

A los Warm se les ve con mucha intención y buena forma. Jesulón  ata en corto a tus muchachos.

Ramón, todo lo que te haga sufrir te hará mas fuerte.

Sheyla y Triky  nos ha hecho una visita. Espero que hayáis disfrutado. Venir cuando queráis.