Algunos de nosotros somos practicantes de ciclo indoor (más comunmente conocido como spinning), sobretodo en los meses de invierno. y otros muchos sienten curiosidad e interés por esta actividad tan cercana al ciclismo, por lo que creo que esto puede ser de utilidad para muchos de nsostr@s.
El próximo sábado 18 de Febrero, dentro de las actividades deportivas que patrocina la tienda Decathlon Logroño cada año, se va a celebrar un marathon de 5h de Ciclo Indoor.
Quien esté interesdo en probar esta actividad a ver si le gusta, ejercitarse una mañana a salvo del frío o simplemente tiene curiosidad por ver el desarrollo del evento que no lo dude y se pase por las instalaciones Deportivas de La Ribera de 10:00 a 14:00h.
Las 5h de actividad se dividen en 5 clases de 45 minutos cada una con 1 o 2 descansos. quien quiera participar puede hacerlos en las sesiones que quiera... los machotes o machotas pueden hacer las 5 sesiones, quien quiera 1 sesión pues 1, quien quiera 2 pues 2 y así...
Lo único que tenéis que hacer los interesados es apuntaros a través de facebook de la tienda Decathlon de Logroño o en Decathlon.es Además para quien tenga la tarjeta cliente será gratis y para quien no la tenga le costará 5€.
Por cierto entre los monitores tenemos 2 lobos, Iván (que por su problema de rodillas está desaparecido ultimamente pero que enseguida volverá a rodar con nosotros) y el que suscribe.
Personalmente me parece una actividad que, sin ser un entrenamiento específico para nuestro deporte, sí contribuye a mantenernos activos y mantener la forma en estos meses de invierno. Además de ser muy divertido es un ejercicio muy desestresante. Disfrutas de música, de tu entrenamiento y de paso pierdes calorías...jeje
Las inscripciones estarán abiertas a partir de este Jueves.
